Wie schlägt der Stress auf den Rücken?

123fit Fitness Training

Kennen Sie das? „Die Last auf meinen Schultern? Der Druck auf meiner Brust?“

All diese Gefühle entstehen durch Stress in Ihrem Kopf!

Stresshormone werden gebildet, das Herz schlägt schneller und der Blutdruck steigt. Das alles löst Stress in Ihrem Körper aus!

Außerdem wird die Muskelaktivität erhöht.

Gibt man diesem Stress keine ausreichenden Ruhephasen, folgt auf die innere Anspannung, eine Überlastung der Rückenmuskulatur.

Rückenschmerzen entstehen durch die Überbelastung der Rückenmuskulatur.

Um den Stress und die innere Unruhe abzubauen, hilft Sport und Entspannung.

Diese Kombination gehen wir im 123 Rücken Fit Ahrensburg mit Ihnen an.

Ihre Schmerzfreiheit beginnt im Kopf, lösen wir Ihre Stresssympthome, so lösen wir auch Ihre Rückenbeschwerden.

Mit Hilfe der erstklassig ausgebildeten Therapeuten im 123 Rücken Fit Ahrensburg, gelangen Sie wieder zur spürbaren Steigerung Ihrer Lebensqualität.