Tipps & Übungen gegen Rückenschmerzen

Sagen wir den Rückenschmerzen gemeinsam den Kampf an!

Hier findet ihr regelmässig kleine Videos in denen wir euch Tipps geben und kurze Übungen zweigen.

Die Wirbelblockade erklärt im 123 Rücken Fit

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

EMS Übung mit Thearaband im 123 Rücken Fit Ahrensburg

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Powerplate Übung gegen Schmerzen in der BWS im 123 Fit Ahrensburg

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Katzenbuckel & Pferderücken zur Stärkung des Rückens im 123 Rücken Fit Ahrensburg

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Powerplate Übung

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Rückenübungen auf der Power Plate

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Power Plate Ahrensburg Rückenübung

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

123 Rücken Fit Ahrensburg erklärt den Bandscheibenvorfall

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

EMS Training Ahrensburg